【2025最新】ソフトバンクとドコモはどっちが安い？料金・割引・電波まで徹底比較！
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はじめに
格安SIMもいいですが、安定性では大手キャリアが圧倒的です。
2025年は、ソフトバンクとドコモの料金・割引・電波品質が気になる方が多く、
「結局どっちが安い？」「乗り換えるならどちらが得？」と迷う声が増えています。
本記事では、両社の月額料金・割引・通信品質・端末値引きまでを最新情報で徹底比較。
あなたの使い方だと ソフトバンクが得なのか、ドコモが安心なのか が一目でわかります。
2025年にキャリア選びで失敗したくない方は、ぜひ参考にしてください。
ドコモは20GB前後の月額が安く、地方や移動中でも電波が安定。長く使いたい人に最適です。
一方ソフトバンクは家族割・学割・端末割引が強力で、都市部での通信速度も優秀。
最新スマホを1〜2年ごとに買い替えたい人やPayPayユーザーに向いています。
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ソフトバンク vs ドコモ：料金プランと割引の総合比較
ソフトバンクとドコモの主要料金プラン（無制限プラン、中容量プラン、小容量プラン）および各種割引について比較しました。1人暮らしから家族、学生、シニアまで全ユーザー層を想定し、料金はどちらが安いか、割引はどちらが有利かを検証します。
主要プランの料金比較：無制限・中容量・小容量
- 無制限プラン：ドコモは新プラン「ドコモMAX」（旧5Gギガホプレミア相当）、ソフトバンクは「ペイトク無制限」が該当します。基本料金はソフトバンクのほうが安めで、割引適用後も最安値になります。
- 中容量プラン（20～30GB前後）：ドコモはオンライン専用のahamoが安く、中容量帯ではドコモ優勢。
- 小容量プラン（5GB以下）：ソフトバンクは1GB以内の極小容量なら安いものの、総合的にはドコモのほうが安い選択肢が豊富。
補足：シニア・はじめてスマホユーザー向けには両社専用割引あり。
割引サービスの比較：家族割・セット割・学割など
- 家族割引：割引額はソフトバンクが上。柔軟性はドコモ。
- 光回線セット割：どちらも▲1,100円で同等。
- 支払い方法割引：両社とも▲187円。
- 学割：ソフトバンクが圧倒的に手厚い。
- 長期利用特典：ドコモに若干の優位性。
結論：料金はドコモ、割引はソフトバンクが有利
総合的に見れば、月額料金はドコモのほうが安い傾向があります。特に20GB前後はahamoの存在が強力。
一方で、割引やキャンペーンの強さではソフトバンクが有利。家族割・学割の手厚さは業界トップクラスです。
結論：料金重視ならドコモ、割引の恩恵を最大化したいならソフトバンク。
ソフトバンク vs ドコモ｜料金比較表（2025年）
| プラン | ソフトバンク | ドコモ | 比較 |
|---|---|---|---|
| 無制限プラン | ペイトク無制限：7,425円 | ドコモMAX（無制限）：8,448円 | ソフトバンクが安い |
| 中容量（20〜30GB） | ペイトク30（30GB）：7,425円 | ahamo（20GB）：2,970円 | ドコモ（ahamo）が圧倒的に安い |
| 小容量（〜5GB） | ミニフィットプラン＋：〜3GB 〜5,478円 | ドコモmini：4GB 2,750円 | ドコモのほうが安い |
| 格安帯（オンライン専用） | LINEMO：3GB 990円 / 20GB 2,728円 | ahamo：20GB 2,970円 | 小容量＝LINEMO、20GB＝ほぼ同水準 |
| シニア・初スマホ | スマホデビュープラン＋：1,078円〜 | はじめてスマホプラン：〜550円引き | 割引適用後はソフトバンクが安いことが多い |
料金比較のコメント
● 無制限プランはソフトバンクが優勢
ソフトバンクは無制限が7,425円で、ドコモより約1,000円安く設定されています。
セット割・家族割を併用した場合も、ソフトバンク側がより安く利用できます。
● 中容量（20〜30GB）はドコモ（ahamo）が圧勝
20GB帯では「ahamo：2,970円」が圧倒的に強く、
ソフトバンク本体のプランより毎月4,000〜5,000円ほど安くなります。
● 小容量（〜5GB）はドコモが安定して安い
ソフトバンクは1GB以内なら安いものの、3GB近く使うと高くつきやすいです。
一方、ドコモminiは4GBで月2,750円と安定した低価格。
● 格安帯の比較（LINEMO vs ahamo）
3GBは「LINEMO：990円」で最安。
20GBはLINEMOとahamoがほぼ横並びで、PayPay連携を使う人はLINEMOが有利です。
● シニア・初めてスマホはソフトバンクが強め
「スマホデビュープラン＋」が半年1,078円とかなり割安。
初スマホならソフトバンクのほうが安く始めやすい構造。
総合結論：
・料金だけで選ぶなら → ドコモ（特に20GB帯が最強）
・割引・無制限・初スマホは → ソフトバンクが強い
割引・返却プログラム比較
1. 割引サービスの比較（家族割・光セット割・学割・支払割引）
| 項目 | ソフトバンク | ドコモ |
|---|---|---|
| 家族割 | 新みんな家族割：最大 ▲1,210円/回線 ※光セット割と併用不可 |
みんなドコモ割：最大 ▲1,100円/回線 ※光セット割と併用可 |
| 光回線セット割 | おうち割：▲1,100円/回線 | ドコモ光セット割：▲1,210円/回線 |
| 学割 | ソフトバンクデビュー割：半年 1,078円〜（端末割引も強い） | U15・U29 割が充実（最大3カ月0円など） |
| 支払い方法割引 | PayPayカード割 ▲187円 | dカード支払い割 ▲220円（GOLDなら ▲550円） |
結論：
・割引額の大きさはソフトバンク（家族割が最大）
・併用しやすさ・柔軟さはドコモ（家族割+光セット割の両方適用が可）
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2. 返却プログラム比較（iPhone 17例）
| 項目 | ソフトバンク 新トクするサポート＋ |
ドコモ いつでもカエドキプログラム |
|---|---|---|
| 支払い回数 | 48回払い | 24回払い（残価設定） |
| 2年後に返却した場合 |
残り24回が免除（半額） ＋ 特典利用料 22,000円 → iPhone17 Pro（219,600円）なら実質 約131,800円 |
残価（半額相当）が免除 → 実質 約109,800円（手数料なし） |
| 1年で返却した場合 |
特典A：残36回が免除（3/4免除） ＋ 早期利用料27,500円 + 特典料22,000円 → 実質 約10万円前後 |
早期特典料 12,100円 → 実質負担はソフトバンクより高め（約55%） |
| 注意点 | 破損時は追加費用。1年返却は手数料が高い。 | 返却期限が短い。残価設定により負担額が変動。 |
返却プログラムの結論：
・1年ごとに最新モデルへ → ソフトバンクが強い（割引も多い）
・2年使って返却 → ドコモのほうが実質負担が低くなりやすい
総合まとめ
・割引の幅（家族割・学割の強さ）：ソフトバンク有利
・併用しやすさ・光回線との相性：ドコモ有利
・返却プログラム（短期）：ソフトバンク有利
・返却プログラム（2年）：ドコモ有利
電波・通信品質の比較
基地局・対応バンド・カバー率
まず、通信品質を左右する大前提として「基地局数」「対応周波数帯（バンド）」「人口カバー率」があります。
・NTTドコモは国内最多の基地局を保有し、地方・山間部・災害時の通信確保において信頼度が高いと評価されています。
・ソフトバンクは人口密集地・商業施設内での高速通信に強い傾向があり、都市部の“繋がりやすさ”ではトップ級です。
実測速度・繋がりやすさ
・MMD研究所の最新調査では、外出時に「繋がりやすい」と感じたユーザーはソフトバンク77.4％、ドコモ76.4％と、わずかにソフトバンクが上。
・法人向けデータでは、平均ダウンロード速度はドコモ121.8Mbps、ソフトバンク115.6Mbpsという結果で、速度面ではドコモが僅差で上回ります。
エリア別・利用シーン別の強み
・都市部・ターミナル駅・商業施設 → ソフトバンクが高速通信で強い。
・郊外・地方・山間部・鉄道路線 → ドコモが広いエリアと安定性で優位。
通信品質の結論
・都市部で速度重視 → ソフトバンク有利
・地方や移動中の安定性重視 → ドコモ有利
用途に合わせて選ぶのがポイントです。
どんな人におすすめ？キャリア別の向き不向き
ソフトバンクがおすすめな人
- 都市部（東京・大阪・名古屋）での高速通信を重視する人
- 家族が多く、家族割で最大1,210円の割引を活かしたい人
- PayPayをよく使う、還元を重視するユーザー
- 1年〜2年ごとに最新スマホへ買い替えたい人（新トクするサポート＋向き）
- 学割・親子割など“割引の強さ”を優先する家庭
- ソフトバンク光・Airを自宅で利用している人
- MNPキャンペーンを活用して端末代を安くしたい人
まとめ：都会に住んでいて、家族・PayPay・端末割引を活かしたい人はソフトバンクが最適。
ドコモがおすすめな人
- 地方・郊外・山間部で「電波の安定性」を最優先する人
- 通勤・通学で電車移動が多い人（路線エリアの強さ）
- スマホを2年以上長く使うタイプの人
- 光セット割＋家族割の併用で大きく節約したい家庭
- 20GBは圧倒的に安い「ahamo」を選びたい人
- 月々の料金をできるだけ安定的に抑えたいライトユーザー
- ドコモ光や home 5G を自宅で使っている人
まとめ：「安定した電波」「長く使う」「ahamoで安く抑えたい」ならドコモが最適。
どっちが向いてるか迷ったときの基準
- 速度・割引・最新機種の買い替え頻度 → ソフトバンク
- 電波・エリア・20GBの安さ → ドコモ
- 家族の利用人数が多い → ソフトバンク有利
- 光セット割を最大活用したい → ドコモ有利
迷ったらこう選ぶ！
① とにかく月額を安くしたいなら
→ ドコモ（ahamo）が最適
20GB＝月2,970円でコスパ最強。地方の電波も安定。
② 都市部での速度・快適さを重視するなら
→ ソフトバンク
駅・商業施設・街中での高速通信に強く、動画・SNSがサクサク。
③ 家族でお得に使いたいなら
→ ソフトバンク
家族割（最大1,210円）＋学割が強力。PayPay還元も活かせる。
④ 自宅に光回線がある＆セット割を最大化したいなら
→ ドコモ
ドコモ光セット割（▲1,210円）が家族割と併用でき、合計割引額が大きい。
⑤ スマホを2～3年長く使うタイプなら
→ ドコモ
返却前提ではなく、端末を“長持ちさせたい人”はドコモのほうが相性◎。
⑥ 1年〜2年ごとに最新iPhoneに買い替えたいなら
→ ソフトバンク
新トクするサポート＋が強力。1〜2年周期で最新機種を使いたい人向き。
総合まとめ：
・料金重視 → ドコモ（特にahamo）
・速度・割引・買い替え頻度 → ソフトバンク
Xperia 10 VI が【9,824円】（返却なし）
iPhone 17 が【月額24円】！（返却あり）
よくある質問（FAQ）
Q1. ソフトバンクとドコモ、どちらが総合的にお得ですか？
料金を安くしたいならドコモ、割引や速度を重視するならソフトバンクです。
都市部での速度はソフトバンク、郊外・地方の安定性はドコモが優勢です。
Q2. 20GBで一番安く使えるのはどっち？
ドコモのahamoが最安（2,970円）です。
ソフトバンク本体の20〜30GB帯は割引なしだと高めですが、LINEMOなら20GB 2,728円で近い価格帯になります。
Q3. 家族で使うならどっちがいいですか？
家族割の割引額はソフトバンクが大きい（最大1,210円）ため、家族人数が多いほどお得です。
ただしセット割と併用したい場合は、ドコモ（家族割＋光セット割の両方適用可）が有利です。
Q4. 電波の繋がりやすさはどちらが上ですか？
都市部での速度 → ソフトバンク
地方・山間部・鉄道沿線の安定性 → ドコモ
用途・居住地で選ぶのがベストです。
Q5. iPhoneの割引が大きいのはどっち？
ソフトバンクのほうがキャンペーンが強めです。
返却プログラム（新トクするサポート＋）やオンラインショップ割が頻繁に実施されます。
Q6. 端末を長く使うならどっちが向いていますか？
ドコモです。
返却せず使い続けても料金が安定し、エリアの広さによる安定性もメリットになります。
Q7. 乗り換えるときに手数料はかかりますか？
ソフトバンク・ドコモともに、乗り換え（MNP）手数料は0円です。
ただし、店舗での契約時は事務手数料（3,850円）が必要です。
Q8. どっちが初心者に優しいですか？
店舗サポート重視ならドコモ、
オンラインで完結して安くしたいならソフトバンク（またはLINEMO）が向いています。
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